据相关数据统计，在我国大约有1000多万人在使用电子烟，尤其是年轻群体使用更加广泛，但是电子烟真的有想象中的那么好吗？它可以代替香烟吗？
电子烟真的能戒烟吗？
首先可以明确的是电子烟不能戒烟。
电子烟通过发热的导致脏里面的盐烟油加热雾化之后变成蒸汽吸入，虽然没有产生一氧化碳，焦油，但同样存在尼古丁等有害成分，但是在吸入肺部之后也会激活脑部受体释放多巴胺成分，同样可以提升愉悦感，但是这种愉悦感也持续不了多久，当尼古丁被分解之后，多巴胺水平下降，抽烟者会感觉到恶心，头疼，烦躁等不适感。
长期吸烟人体对尼古丁的敏感度就会下降，导致需要更多的烟才能缓解身体的不适，内心才能得到满足，也就形成了尼古丁依赖，所以电子烟不能帮助人们戒烟，反而会导致烟瘾越来越大，改变身体更大的伤害，想要戒烟的人群尽量不要依靠电子烟。
电子烟的危害不比传统香烟小
虽然电子香烟的出现是打着对身体无害的宣传口号，所以令人深信不疑，但是根据《中国吸烟危害健康报告2020》显示是长期吸入电子烟也会产生伤害。
抽电子烟可带来以下危害：
第一：
电子烟在点燃之后会产生尼古丁等有害成分，尼古丁具有成瘾性，在电子烟中含有甘油、丙二醇等添加剂，丙二醇加热之后会释放出高浓度的甲醛，根据研究结果得出高浓度的甲醛比室内空气中的甲醛还要高出几十倍，甚至上百倍，而众所周知甲醛对于人体的危害不言而喻，甲醛是一种致癌物，长期吸入电子烟会患有白血病等多种重大疾病。
第二：
电子烟中的气溶胶会刺激呼吸道，导致呼吸道出现炎症因子，以至于患有气道慢性炎症，甚至引发肺气肿、肺炎等肺部疾病。
第三：
电子烟中的烟油会改变口腔微生物菌群，诱发牙龈疾病，久而久之诱发口腔癌。
第四：
英国萨尔福德大学的研究人员发现，电子烟中的有害成分会对人体结构产生不同的伤害，而且电子烟会刺激呼吸道，造成气道收缩，出现呼吸困难。
第五：
增加细菌入侵的几率：据美国加利福尼亚大学的研究人员发现，电子烟中的有害成分会在体内形成保护粘膜，抵御人体的防御系统化，而有害细菌会吸附在上皮细胞上，有助于有害细菌的滋生和繁殖。
第六
具有成瘾性：有实际案例显示：有部青少年通过吸食电子烟之后，接触到含有尼古丁成分的香烟，后来觉得电子烟不具刺激性，逐渐转向于普通香烟，让人抵御不了香烟的诱惑。
结语：虽然我们无法预测电子烟市场的走势，但是可以清楚的知道，无论是传统香烟还是电子烟，都会对身体以及周围环境造成影响，远离香烟才是维护身体健康的关键所在。
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