细支电子烟照片(伏桃电子烟照片) "进退惟谷"

细支电子烟照片。这些照片显示，电子烟产品包装盒上印有“吸烟有害健康”字样，并配有警示语。在一些商家的宣传页上，甚至出现了“不抽烟的人也能能买到电子烟”的广告语。有网友表示，“这是在误导消费者，让他们误以为吸电子烟可以减肥。

春节的脚步在疫情扩散的考验中显得那么轻盈、飘逸和毫不犹豫。口罩下的呼吸有些湿润和不爽，走在有些失落的大街上看到路人手中燃着的香烟，我的心一下子回到了2022年8月初的某天。因为那一天，我在医生的告诫下开始戒烟，至今已近半年。

有人戏说：能戒掉烟的人不可深交。理由是这种人对自己都能下如此狠的手，何况他乎！

另一种说法：男人如果不喝酒不抽烟，那活着还有什么意思？言下之意男人就应该抽烟或者喝酒，两者兼有更佳。

以上两种说法，我起初也是较为认可的。因为自己不喜喝酒，沾酒醉，还上头，便拿抽烟来维护所谓的大男子自尊，从而进行自我安慰与满足。当然除了这些外，更重要的原因是抽烟的确可以给我减压和提供灵感支持，不管来自生活还是工作。慢慢地工作时抽，休息时也抽；高兴时抽，痛苦时也抽；庆祝时抽，疲惫时也抽；饭前抽，饭后也抽，总之不分时间、地点、场合都有抽的理由和道道。

我烟龄有十几年，戒烟前平均每天抽一盒半左右。期间，也通过抽电子烟、细支烟和有意识控制每日吸烟量来进行限量，从而逐渐实现戒烟目标。电子烟抽起来让人口干舌燥、极不舒服，细支烟燃烧快需要连抽三根才能过瘾。结果是抽烟的档次倒是提高了不少，可烟瘾没有得到控制反而更上了一个台阶。还好，戒烟的星星之火给我保留了下来。

有人也许会问：折腾了这么多都没戒成这次怎么就成了？之前，我曾经和一位参加过西藏平叛的八十多岁的老兵谈起过抽烟。当时我递给他一根香烟。他说：“戒了，早就不抽了。”我一愣，以为他看到了墙上张贴的“禁止吸烟”宣传单而说的是客气话，便再次将烟递了过去笑着说道：“没事，我就是在这儿抽烟的。”说着还大气地给自己点燃了一根，抽了一口。

“我是真的不抽。”老兵摆摆手，语气有些坚决。这时，我突然明白，他说的可能是真话，自己自作聪明了。

“您老......是怎么做到的？”想了想，我还是说出了心中的疑惑。

“不抽又不会死人，有什么难的！”老兵的话让我有些尴尬和意外。不过，话丑理端，到是给了我一些思考：“戒烟真的很难吗？在生命面前抽烟与戒烟那个更重要？或者是谁控制了抽烟者的心理，是尼古丁还是抽烟者本人？”

当然现实中有许多长寿者一直喜欢抽烟，也有许多肺癌患者并不吸烟，甚至包括身边并无二手烟可吸等等，而几乎所有医生都告诫我们吸烟是有害健康的，医院还专门设立了戒烟科等等。是现实中我们看到的听到的经验重要还是医生忠告可靠？我无法分辨，但我认为当一个人面对明明在自己力所能及的范围内能完成、能做到的事情时却显得无能为力，常常为之妥协、让路和寻找各种理由或借口来掩饰，是一件很可怕的事，如同戒烟一样。

直到去年8月初，因头晕我到医院检查，B超发现颈动脉有斑块，这让我大惊失色。为我诊疗的西医是个年青的女医生给我开了一些他汀类的口服药，说是服药之后需要定期抽血化验，怕药物损伤肝肾，也让我快点戒烟。闲聊中她告诉我，她父亲因为高血压，在全家人的监督下戒了五六次烟才勉强戒了，并告诉我戒烟的确是一件很艰难的事儿。

出于对中医的信任，服用他汀一个周后我又到同一家医院里的中医那里挂号寻求帮助。坐诊的是一位瘦高个老中医，开口的第一句就是问我是否抽烟、抽了多长时间等等。他同样认为戒烟对身体健康很重要，特别是我目前的身体状况。临走时，老中医很严肃的对我说：“把你身上的烟拿出来交给我。”我一时没转过神来，老中医接着又笑着说：“我也不抽烟，只还过让你下个决心，怎么样？”

“好、好，没问题，干脆连打火机一块给您。”我马利地打开挎包，将早上新买的两盒香烟和包里的三个打火机拿了出来，放在老中医面前。

就这样，我一连服用中医一个月，每周都去这位老中医那里复诊开方，每次都问我戒烟情况。当得知我一直在坚持，都是两个字“很好”。其实我压根没有什么想抽的欲望，这一点我也深感奇怪，同时也有些自豪，不知不觉就到了现在。