西安电子烟在哪(西安悦刻电子烟实体店) "借古喻今"

西安电子烟在哪儿？这个问题一直困扰着很多人，今天我们就来聊聊关于电子烟的那些事儿。首先，我们先来了解一下什么是电子烟。电子烟是一种新型烟草草制品，它的主要成分是尼古丁，这种物质对人体有害，但是它可以通过雾化的方式进入人体，从而达到戒烟的目的。那么，电子烟到底是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。电子烟真的有用吗？它的危害有多大？为什么很多人戒不掉？这3点很重要。一起来看看吧。

我是一个老烟民常常在公共场合吸烟，明知道这里是禁烟的地方，但由于烟瘾的发作不得不去吸烟，违反禁烟的场所规则。

吸烟，可以说是很稀松平常的事情，每个烟民都会有这样的错误，但是，近几年来，电子烟市场发展的很好，有很多需要戒烟的人，或者是不吸烟的人都在抽电子烟，跟我们说这个电子烟到底对人体有没有伤害，这个无法去论证。国家也没有一个固定的标准，电子烟到底对人是否有伤害？呼吸出的电子烟，到底是否对周围的人有影响，二手烟是不是伤害更大？国家从来也没有正面的给出一些论据或者是法律上的明文规定。也没有完全的静止电子烟违法的行为，这导致电子烟在这样一个法律的空白处有了生存的空间。我也抽过一段时间电子烟，到底对身体的危害，和普通香烟去相比。哪种伤害更大些？反正吸入的是烟，吐出来的也是，传统的电子烟和普通香烟都是严禁在公共场合。我认为，要节制吸食普通香烟的人，给周围一个清新的空气的环境，电子烟，也不应该让别人误解，有可能，他所呼吸出的烟，比普通香烟的伤害更为严重，所以说不管你是吸电子烟还是普通烟，尽量不要在公共场合。

只要心里想戒烟一定能戒掉，原因有以下几点:

一，抽烟是习惯，并不是有瘾。

二、抽烟是心瘾，也就是有所想，改变注意力，多做运动就会好转。

三、清理鼻腔，用水冲洗，清理口腔，不要让烟味勾起你抽烟的欲望。

四、躲避不愉快的事，让自己安静几天，因为抽烟是寄托忧愁的方法，是一种忧愁的象征，一定要有愉快的心情才可以戒烟。

五、要有坚定的信念才行，不要给抽烟找任何借口，加油，一定能行。

现在各种发病率越来越高，肺癌等好多癌症吸烟患者都高于不吸烟患者，其实说句不太重听的话，还是没得真正的毛病呢，得了不用别人说，自己就戒了。可是那会在戒烟是不是也晚了……

刚过去不久的两会上有这样一个提案：就是在烟盒上印有“黑肺、穿孔的咽喉、烂掉的牙齿”等恐怖图片，提案人称将这些“重口味”的图片印在烟盒上，不仅控烟成本低，也行之有效。目的是为了使烟民，尤其是青少年望而却步，从而减少相应疾病的发生率，吸烟最易导致的疾病有慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心血管疾病、男性精子畸形等，下面举例来看看。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）

吸烟是导致COPD的最主要危险因素。COPD的发病机制有这样一个环节，即吸入有害颗粒或气体可导致肺部炎症，而吸烟能诱导炎症并直接损害肺脏。根据2019年对COPD诊疗的最新修订版，在中国，历来发病率较高的冠心病、卒中、脑血管疾病的死亡率与1965年相比，它们的死亡率均明显下降，仅COPD是近年唯一一个显著升高的主要死亡原因，这不仅和烟民数量上升有关，还与我国公民对COPD的重视度及COPD被严重治疗不足有关。

肺癌

吸烟也是肺癌最重要的高危因素，烟草中含有几千种化学物质，其中的多链芳香烃类化合物和亚硝胺等均有较强的致癌作用。虽然吸烟并不能与肺癌划等号，且不吸烟的人也有10%-15%会罹患肺癌，但可以明确告诉你：90%的肺癌患者都有吸烟史，莫要心存侥幸，尤其是青少年，因为开始吸烟的年龄越小，患肺癌的风险越高。也有研究表明，只要停止吸烟，90%的肺癌还是可以预防的。

现在患男性不育越来越高的原因和吸烟是有一定关系的。研究发现：吸烟者的血浆中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核苷酸的物质，致使末梢淋巴细胞染色体易位，因此，吸烟者对精子生成、畸变有明显的影响。而且，精子对烟中尼古丁又极为敏感，它能大大降低性激素分泌且杀伤精子，若成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，精子活力大大降低，随之精子的畸形率升高。因此，为了能生出一个健康的宝宝，戒烟才是正道。

试问健康随烟而灭！还有多少生命可以重来呢？

文：中日友好医院男科硕士研究生卢冬冬/主任医师王传航

吸烟与心脑血管疾病

烟草释放的一氧化碳能够促进动脉粥样硬化形成，尼古丁能使血管收缩，血压升高，最终导致各种心脑血管疾病。

吸烟与癌症